Willkommen

Psychotherapiepraxis
Michael Schwehn

Karlsruhe (rüppurr)

Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie
ärztlicher Psychotherapeut
DR. MED.

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Gruppentherapie
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Selbsterfahrung

Blog

Workshops

(Lesedauer ca. < 1 Minute) 2 neue Workshopangebote im Februar und März 2024 finden sich hier: Breathwork: 23. und 24. Februar 2024 Begegnung in einem Raum ohne Worte: 9. März 2024

Anerkennung und Wertschätzung: Sucht oder Suche?

(Lesedauer ca. 2 Minuten) Es scheint so natürlich in unserer Zeit, dass wir Anerkennung und Wertschätzung brauchen. Doch es könnte sich auch um eine Sucht handeln. Die Menschen, mit denen ich spreche und das Leben erforsche, gehen ohne Ausnahme davon aus, dass sie Wertschätzung und Anerkennung brauchen. Häufig beklagen sie sich, dass Partner, Eltern, Kinder, Chefs, Politiker und alle …

Zehn Alltagsmaßnahmen gegen Depression

(Lesedauer ca. 4 Minuten) Psychotherapie oder Medikamente – das sind bei weitem nicht die einzigen Möglichkeiten, etwas gegen Depression zu unternehmen. Und noch nicht einmal die wirksamsten! Hier liste ich einige leicht umsetzbare Techniken auf, die sich in (fast) jeden Alltag einfügen lassen. Was gegen Depressionen hilft Wirksamkeitsnachweise für Therapien bei Depressionen gibt es für Psychotherapie (egal welche Sorte) …

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