Arzt und Psychotherapeut in Karlsruhe
Kassenzulassung
Einzeltherapie
Gruppentherapie
Therapieworkshops
Selbsterfahrung
(Lesedauer ca. 2 Minuten) Es scheint so natürlich in unserer Zeit, dass wir Anerkennung und Wertschätzung brauchen. Doch es könnte sich auch um eine Sucht handeln. Die Menschen, mit denen ich spreche und das Leben erforsche, gehen ohne Ausnahme davon aus, dass sie Wertschätzung und Anerkennung brauchen. Häufig beklagen sie sich, dass Partner, Eltern, Kinder, Chefs, Politiker und alle …
„Anerkennung und Wertschätzung: Sucht oder Suche?“ weiterlesen
(Lesedauer ca. 4 Minuten) Psychotherapie oder Medikamente – das sind bei weitem nicht die einzigen Möglichkeiten, etwas gegen Depression zu unternehmen. Und noch nicht einmal die wirksamsten! Hier liste ich einige leicht umsetzbare Techniken auf, die sich in (fast) jeden Alltag einfügen lassen. Was gegen Depressionen hilft Wirksamkeitsnachweise für Therapien bei Depressionen gibt es für Psychotherapie (egal welche Sorte) …
(Lesedauer ca. 4 Minuten) Chronische Schmerzen haben oft eine psychosomatische Komponente, die sich mit andauernder Verspannung erklären lässt Spontanes Wollen ist spannungsfrei Wollen und Impulse entstehen spontan. Weder aufsteigende Impulse noch anschwellendes Wollen lassen sich kontrollieren. Nicht ihre Entstehung! Kontrolle können wir erst ausüben, wenn es um das Handeln geht. Ich kann nichts dagegen unternehmen, dass ich Schokolade essen …
„„Wunschlos glücklich?“ – Anspannung und körperliche Schmerzen“ weiterlesen